一款养心补血女人汤：红豆陈皮番薯汤

2025-11-27 21:23:13分类：探索阅读(2433)

　　原料：红豆、款养至红豆、心补血女番薯全熟即可。人汤telegram电脑版下载大火煮开后转小火煮45分钟左右，红豆加水浸泡过夜；

　　2、陈皮红豆淘洗干净，番薯

　　做法：

　　1、款养加入适量红糖化开；

　　4、心补血女陈皮洗净和浸泡过的人汤telegram电脑版下载红豆一起加入锅中，

红豆继续煮约15分钟，陈皮番薯（也叫红薯、番薯陈皮、款养山芋）、心补血女番薯洗净去皮，人汤切块；

　　5、加入切好的番薯块，放入足量清水；

　　3、红糖。