2、过瘾煮熟至无硬芯。意大利
4、面吃面意大利面酱 两大勺，喷喷
【原料】
土豆半个、焗意比如西兰花、螺丝放在冰箱冷冻室，非常法香荷美尔牛肉粒50克，过瘾菜花也是意大利不错的选择。用水冲和滴入食用油的面吃面目的是防止炒的时候面变粘稠。此时我又放了一点盐，喷喷意大利蔬菜螺旋面200克、焗意青豆50克、螺丝第一次撒的非常法香奶酪在烘烤过程中慢慢融化后会变成薄薄的一层，爆香
5、不但口感更好，
10、洋葱半个、将炒好的意大利螺丝面装入耐烘烤的模具中。放入牛肉粒继续翻炒，烤箱中层220度，玉米粒50克、如果撒两次，香喷喷的焗意粉就出炉咯
小贴士
1、
8、将土豆和洋葱放入，
12、如果做得太多或者一时半会吃不着的话，然后放入一点植物油，
9、
4、
3、喜欢吃胡椒的童鞋可以在此时撒一点黑胡椒碎。放入适量的盐翻炒。放入意大利面熬煮一会。蔬菜可以随意加，煮面的时候煮到无硬芯就可以了，
11、放入青豆和玉米粒炒一下。15分钟左右。翻炒几下即可出锅。盐 适量
【做法】
1、感觉这样意面才会入味。准备原理啊，
6、
吃的时候再用烤箱烤一下即跟刚出炉的时候一样了。牛肉粒也拿出来解冻。最后放入意面，7、马苏里拉奶酪 120克、取出后再撒一层薄薄的马苏里拉奶酪，玉米粒和青豆粒先从冰箱取出解冻，螺丝面放入烧开的水中，这样在炒的时候就不会粘黏了。撒上厚厚的一层马苏里拉奶酪，
2、看起来也更养眼些。
3、继续 烤箱中上层 220度 五六分钟至表面焦黄即可。螺丝面捞出后过一下凉开水，土豆和洋葱切块。
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